Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 127,76g.
Ontbijt: Pamplemousse, Materne Confipote Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Baguette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Lidl Filet de Lieu Noir. Diner: Taboulé, Auchan Carottes Râpées, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales. Snacks/Andere: Milka Chocolat au Lait. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|