Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 220,24g.
Ontbijt: Yogs Light Bebible, Corn Flakes, Croissant, Coffee with Milk. Lunch: Toasted White Bread, Ensalada César con Crispy. Diner: Aguila Chocolate, Pizza de Queso, Arroz Blanco, Churrasco. Snacks/Andere: Cofler Block, SanCor Yogs Light Bebible. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|