Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 115,81g | Kolhy: 84,60g.
Ontbijt: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak , Ampela, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Pepes Tahu, Saori Saus Teriyaki, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ampela, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiasiput's Gewicht Geschiedenis
|