Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 191,99g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Люди Любят Булочка Шу . Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Салат из Капусты. Snacks/Andere: Любятово Печенье Мария Традиционное, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Crosstrainer - 5 minuten, Koken - 10 minuten, Douchen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaAlexanna's Gewicht Geschiedenis
|