Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 35,10g | Kolhy: 116,68g.
Ontbijt: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Orman Meyveli Yoğurt. Diner: Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nhtpkl's Gewicht Geschiedenis
|