Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 119,47g | Kolhy: 156,87g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Магнит Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Хохланд Творожный Сыр, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горох, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щедрые Хлебцы с Чесноком , Natura Сыр Сливочный 45%, Рис Вареный. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Andere: Bonduelle Маслины без Косточки, Сыр Фета, Белый Город Молоко 3,2%, Puls Nutrition Whey Protein Powder Double Chocolate, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slzk.'s Gewicht Geschiedenis
|