Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 115,55g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Dinner Rolls , No Name Long Grain White Rice, Publix Chicken Breast Stuffed with Spinach & Feta. Diner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Burger Lounge Crispy Lounge Onion Rings (Regular), Cheddar's Club Sandwich. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|