Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 174,44g.
Ontbijt: Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Легкий Крем (для Кофе и Стола), Клубника, Красный Сладкий Перец, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Шоколад, Банан, Банан, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
effrat's Gewicht Geschiedenis
|