Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 47,05g | Kolhy: 173,46g.
Ontbijt: Maicih Basreng, Gula Pasir, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Bumbu Kacang, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Piscok, Tumis Kangkung, Kikil. Snacks/Andere: Kepiting, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Piscok, Risol Mayo, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|