Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 272,75g.
Ontbijt: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Ayam, Nasi Goreng, Nasi Liwet. Lunch: Sirup, Cendol, Pisang Kepok, Bubur Sumsum, Uleg Sambal Pedas, Lontong. Diner: Bakwan, Terong Goreng, Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. Snacks/Andere: Gula Pasir, Madu, Jambu Biji, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crounad's Gewicht Geschiedenis
|