Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 148,38g | Kolhy: 152,50g.
Ontbijt: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg, Egg White. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|