Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 74,27g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 142,38g.
Ontbijt: Pain Semi-Complet Maison Farine T110, le Jardin de Corentin Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Café Expresso, Gingembre, Eau de Robinet, Jus de Citron. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Tanoshi Vinaigre de Riz, Huile de Sésame, Huile Végétale de Colza, Radis Noir, Carottes. Diner: Les 2 Vaches Au Jus de Citron, Picard Riz à la Cantonaise, Picard Brochette de Bœuf au Fromage . Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
3081 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|