Erstes wiegen nach über einem Monat FatSecret- und großteils Sport-Pause. Das scheint ja ganz ok zu laufen (trotz Ernährung mit viel Süßkram währenddessen), aber jetzt muss im Sommer noch der Rest angegangen werden. I'm Back
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 27,13g | Kolhy: 64,71g.
Lunch: REWE Mini Eclairs, Käse, Chef Select To Go Thunfisch Wrap, Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen, Mischkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|