Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 162,08g.
Ontbijt: Kuru Fasulye, Hurma, Kebir Yoğurt, Kebir Yoğurt, Kuru Fasulye. Lunch: Yumurta. Diner: Pide Ekmeği, Sarımsak, Yumurta, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yumurta, Patates, Patates. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
 Reacties
Ay ay ay hadi bakalımm🥳🥳🥳🎉🎉
20 apr 22 door lid: Ecekral
|
20 apr 22 door lid: dorukhan07
|
Valla bugün tartıldım sonunda vermişim. Ama 1-2 haftadır sabittim😊
20 apr 22 door lid: Ecekral
|
20 apr 22 door lid: dorukhan07
|
20 apr 22 door lid: Ecekral
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ecekral's Gewicht Geschiedenis
|