Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 177,05g.
Ontbijt: Manzana, Café con Leche Descremada. Lunch: Mandarinas, Fargo Doble Integral, Cebollas, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Diner: Cerveza, Cerveza, Queso Mozzarella (Leche Entera), Pep Palitos Salados. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|