Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 137,68g.
Ontbijt: Banana Nanica, Panco Pão de Milho, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Spirulina, Growth Supplements Creatina, Açafrão, Ovo. Lunch: Cepêra Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Tomates Cereja, D'aucy Mistura 4 Legumes, Músculo Bovino Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Oggi Picolé Zero Amendoim, Elma Chips Doritos Original, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Panco Pão de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|