Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 98,86g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Lunch: Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Cottage Cheese. Diner: Meatballs with Sauce (Mixture), Breakstone's Ricotta Cheese, Aged Asiago Cheese, Priano Pasta Nests, Mushrooms. Snacks/Andere: Carrot Cake with Icing, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|