Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 82,16g | Kolhy: 146,15g.
Ontbijt: Vigor Grego Zero Morango, Sonda Ameixa Vermelha, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Lunch: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|