Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 160,49g | Kolhy: 189,65g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Лук, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Diner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: ЗАО Марийское Карпаччо, Магнит Яблоко, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|