Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 35,79g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 166,56g.
Ontbijt: Materne Confipote Fraise, Pamplemousse, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Ananas, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . Diner: Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain aux Céréales, Marque Repère Chocolat au Lait , Vinaigrette, Poireaux. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|