анастаси80's Logboek, 19 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
57 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2022:
1337 kcal Vet: 55,80g | Eiwit: 87,16g | Kolhy: 122,98g.   Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сахар, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Пшеницы. Lunch: Ржаной Хлеб, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Макси Фасоль Стручковая Отварная , Брюссельская Капуста, Семга на Пару. Diner: Ржаной Хлеб, ITLV Уксус Винный Бальзамический , UMO Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Andere: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Солнцепек Сырники. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Хорошая работа  
20 apr 22 door lid: YSP_FIT

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


анастаси80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.