Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 158,57g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Suco de Cajá, Pernil Assado, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Garoto Bombom Paçoca, Café com Leite de Gordura Reduzida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: DIA Cajá Manga, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite de Gordura Reduzida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alana055's Gewicht Geschiedenis
|