Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 21,84g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 278,33g.
Ontbijt: Risoles, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Buah Pir, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Dimasak, Risoles, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitisusanti080988's Gewicht Geschiedenis
|