Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 45,92g | Kolhy: 101,39g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаные Хлебцы. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Цветная Капуста, Яйцо, Фасоль Стручковая, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Diner: Своя Компания Греческий Салат, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Andere: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаные Хлебцы, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, ВкусВилл Варенье Черника, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Slapen - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalinka_Ko's Gewicht Geschiedenis
|