Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 139,06g.
Ontbijt: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вологжанка Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Lunch: Виноград, Подсолнечное Масло, Гречка, Яйцо. Diner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф". meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|