|
Ура!!! Первая шестерка! 💫
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 128,94g.
Ontbijt: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой, We Are Nuts Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Окей Финики Сушеные , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Diner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару. Snacks/Andere: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaCovano's Gewicht Geschiedenis
|