Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 139,38g | Kolhy: 159,75g.
Ontbijt: Tapioca, Cafezinho, Pasta de Amendoim. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Frango (Empanado e Frito), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Maçãs Gala, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Aveia em Flocos Finos, Apti Gelatina Uva. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LéoAndrade's Gewicht Geschiedenis
|