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Semana de altos e baixos, mas o psicológico é tudo mesmo, como ele está bem, sigo mais tranquila e um pequeno passo foi dado!
Continuarei firme, quero meu objetivo final 🙏🙌
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96 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1554 kcal
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Vet: 60,98g | Eiwit: 45,01g | Kolhy: 207,69g.
Ontbijt: Queijo Branco, Delícia Bolacha de Nata, Café. Lunch: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Macarrão com Molho de Carne, Nestlé Bombom. Snacks/Andere: Nestlé Chamyto. meer...
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Gewichtsafname van 3,2 kg per week
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