Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2014
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 166,60g.
Ontbijt: Cinnamon, Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey. Diner: Ore-Ida Sweet Potato Straight Fries, Duke's Mayonnaise, Avocados, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), IGA Onion Buns, Bolthouse Farms Stone Fruit Smoothie. Snacks/Andere: Ambrosia Apple, Heluva Good Colby-Jack Cheese, Sweet Red Peppers, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mollyallen1982's Gewicht Geschiedenis
|