|
minha meta é chegar aos 69kgs
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 50,40g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 165,51g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Lunch: Berinjela Cozida, Merluza, Salada Crua, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bom Peixe Filé de Merluza, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edinolia costa 's Gewicht Geschiedenis
|