|
food day saturday is a gift
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 135,59g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg White. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Egg White. Diner: Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Aldi Ground Beef 80/20, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Snacks/Andere: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|