|
So, Frust ist weg 😂 🙋🏻♀️
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 18,61g | Eiwit: 83,99g | Kolhy: 171,89g.
Ontbijt: Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. Lunch: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Arla Skyr Vanille. Diner: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|