Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 169,13g.
Lunch: Banane, Nu3 Beurre de Cacahuète , Soupe de Légumes. Diner: La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Tomates, Olives Vertes, Florette Feuille de Chêne , Salakis Fêta Allégée, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Saumon, Sushi Shop California Roll. meer...
|
|
1516 kcal
|
Activiteit:
Squats - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolicoeur.'s Gewicht Geschiedenis
|