Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 104,02g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 111,10g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пить Кофе Салат «Бора-Бора» с Манго. Diner: Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
|
3466 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аль.Н's Gewicht Geschiedenis
|