Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 144,73g | Kolhy: 178,51g.
Ontbijt: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Lunch: New French Bakery French Baguette, Egg White. Diner: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Cheese, Meijer Mediterranean Salad, Potato Gnocchi, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Red Table Wine , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Raspberries , Whole Foods Market Fruit Tart. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Enjoy your Easter weekend Siegel
16 apr 22 door lid: buenitabishop
|
You too Buena. Hope you are doing well.
Steve
16 apr 22 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|