D4yL16ht's Logboek, 16 apr 22

Hamdallah..
51,9 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2022:
1532 kcal Vet: 40,69g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 243,41g.   Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Pakcoy, Wortel Dimasak, Chicken Nugget, Bakso Ayam, Jagung Manis Kuning. Diner: Es Buah, Kurma, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Snacks/Andere: Mie Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lumpia, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kecambah, Tumis Kangkung. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


D4yL16ht's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.