|
Посидели денёк дома, называется 🤦🏻♀️
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 195,78g.
Ontbijt: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Оливками, Сибирская Коллекция Котлеты из Индейки. Lunch: Кухня на Районе Полубагет Мультизлаковый, Кухня на Районе Крем-Суп из Кукурузы с Цыпленком, Яйцо-Пашот. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермер-Центр.Рф Снежок, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Мандарин, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Filipino Sun Сметанное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Я думаю это ужин) салатик вкусный, но там много консерв, а это все солёное) это к вопросу о том, что наверное надо взвешиваться пореже, но конечно сложно удержаться)))
16 apr 22 door lid: Yumi_sama
|
Да, скорее всего все вместе) салат конечно солоноват был, посмотрим что завтра-послезавтра 🤔
16 apr 22 door lid: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|