Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 142,43g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Bonifaz Knoblauch , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: K-Classic Schoko Rosinen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|