Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Jambu Kristal. Lunch: Perkedel Kentang, Jeruk, Jambu Kristal. Diner: Mie Bakso, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Jeruk, Jambu Kristal. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
lari ditempat - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aliana Ginting's Gewicht Geschiedenis
|