Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 94,06g | Eiwit: 118,48g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Kaymak, Bal, Beyaz Ekmek, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Harras Ton Balığı. Diner: Kıyma, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kakaolu Kek. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
RPM - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevozcan's Gewicht Geschiedenis
|