Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 58,83g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Цикорий с Молоком. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Кефир 1%. Diner: Лимон, Здравник Цикорий Растворимый, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Приготовленный Лук, Куриная Ножка, Шампиньоны Тушеные. meer...
|
|
1157 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 15 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo1320's Gewicht Geschiedenis
|