Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 178,80g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирог с Орехами, Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Финик, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Diner: Пирог с Орехами, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Хайнц Соус Цезарь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldoshina.91's Gewicht Geschiedenis
|