|
51.95 kg
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 165,60g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Telur Balado, Nasi Putih, Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Carrefour Genjer, Telur Balado, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andere: Carrefour Genjer, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Pronas Kornet Daging Sapi, Cireng, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Stroberi, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|