Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 80,86g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 139,10g.
Ontbijt: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Инская Птицефабрика Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чабан Сыр Сливочный Плавленный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста. Diner: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Chaka Миндаль в Шоколаде, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, KDV Вафли Zebra. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izaura_xudeet's Gewicht Geschiedenis
|