Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 35,20g | Kolhy: 114,42g.
Ontbijt: Pão Pita, Milka Milka Extra Cocoa, Scala Queijo Prato. Lunch: Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado , Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Matte Leão Chá Mate com Limão, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daiane.monteiro's Gewicht Geschiedenis
|