Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 90,08g | Eiwit: 195,92g | Kolhy: 269,91g.
Ontbijt: Gentech Whey Protein 7900, Café, Lactal Pan Salvado, Huevo, Topline Chicles, Banano. Lunch: Empanada de Atún, Zanahoria, Tomates, Milanesa de Pescado. Diner: Espinacas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Salmón Rosado, Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Andere: Peras, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Manzana, Maní, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|