Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 124,23g | Kolhy: 93,82g.
Ontbijt: Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Whole Wheat Bread, Homemade Shepard’S Pie. Diner: Nature's Intent Baked Cauli & Cheese, Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
HIIT - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MReese93's Gewicht Geschiedenis
|