sevozcan's Logboek, 14 apr 22

bebeği olup emziren diyet yapan anneler var mı aramızda ?
88 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 30 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2022:
2066 kcal Vet: 101,99g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 207,59g.   Ontbijt: Beyaz Ekmek, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Ayran, Bim Salatalık Turşusu, Salça, Domatesler, Marul, Duru Köftelik Bulgur. Diner: Zeytinyağı, Birşah Ayran, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği. meer...
2513 kcal Activiteit: Borstvoeding - 1 uur, RPM - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sevozcan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.