Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 307,63g.
Ontbijt: Salmón Rosado, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Sugar, Leche, Light Butter (Stick Without Salt), Toasted White Bread. Lunch: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee with Milk. Diner: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Salmón Rosado, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Snacks/Andere: Croissant, Coffee with Milk. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|