squirrel77's Logboek, 14 apr 22

Yesterday, IF, 103 protein, 145 fat, 51 carbs, sub in a tub, sesame chips, coconut oil, olives, chicken breast, fairlife and HWC, fat bomb

70,1 kg Tot nu toe verloren: 15,0 kg. Nog te gaan: 2,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

gewichtsbehoud

Reacties

Question…. So I’m new to trying IF. I’m doing 18/6. Any tips? Trying to figure out food choices. I’m a protein eater.

14 apr 22 door lid: savedra508

You should watch Dr Berry on carnivore eating!!

15 apr 22 door lid: squirrel77

Squirrel77 I will look that up. Thank you

15 apr 22 door lid: savedra508


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

squirrel77's Gewicht Geschiedenis